先週は寒かったり、暑かったりでなかなかの天候でしたが
今週は20度超えそうですね！！
暑くなってまいりました、、、
そんなときは、いや！
いつでもですね！お肉大好き福田は肉が食べた過ぎて
やばいです、、
ただ、本当に身体をしぼらないと
やばそうな気がするので
お肉を食べつつ、本気でダイエットして行こうと
思います。
学生の頃運動していたぶん
しなくなって２,３倍の反動が来てます。。。
体重はキープしつつ、お腹周りを
－１０センチ目指して筋肉量を上げていきたいと思います。
体脂肪率目指せ一桁で行きたいと思います！！
★インスタer～～★インスタer～～★インスタer～～★
https://www.instagram.com/daito_sakura/
フォロー＆イイね👍オナシャス！
★インスタer～～★インスタer～～★インスタer～～★
少しでも、笑顔になって頂けたらと、願ってブ・ロ・グを書いております。
お悩みのご相談は、メタボ隊福田にお願い致します。
佐倉市、八千代市、印西市の分譲住宅・注文住宅・
リフォームのご相談は、大東建設にお願い致します。
大東建設株式会社 住宅分譲部 福田
