ここ最近、嫌な出来事が続き、
ストレスが蓄積されているのが
自分でもわかります。
大人になってグッとこらえてみたのですが、
どうにもこうにも納得が行かず、
ワナワナしてしまったので、
車の中で１人になった時に
不満のタケを、大声で叫んでみました！
誰も聞いていないので、言いたい放題
大声で叫び続けました。
頭の中でグルグル考えていると
イライラが増殖するもんです。
意外とスカッとしました。
嫌なことがあったらこの方法で少しでも
ストレスを減らして行こうと思います。
車の中で叫んでいる川崎を見かけたら、
…察してください。
事務 川崎
