声に出す

 

ここ最近、嫌な出来事が続き、

ストレスが蓄積されているのが

自分でもわかります。


大人になってグッとこらえてみたのですが、

どうにもこうにも納得が行かず、

ワナワナしてしまったので、

車の中で1人になった時に

不満のタケを、大声で叫んでみました!


誰も聞いていないので、言いたい放題

大声で叫び続けました。


頭の中でグルグル考えていると

イライラが増殖するもんです。


意外とスカッとしました。


嫌なことがあったらこの方法で少しでも

ストレスを減らして行こうと思います。


車の中で叫んでいる川崎を見かけたら、

…察してください。


事務 川崎